Esta colaboración nos permite ofrecerte un servicio psicológico completamente adaptado a lo que tú necesitas.
Nos reunimos semanalmente para supervisarnos mutuamente, asegurando que cada enfoque y estrategia que utilizamos contigo esté afinado a la perfección.
Te ofrecemos un refugio seguro donde podrás explorar y construir el camino que tú quieres.
Cada paso del proceso es crucial, y todos ellos son fuente de aprendizaje y crecimiento.
Juntos, vamos a explorar tu potencial, tus recursos, tus herramientas, y tus emociones como compañeros de viaje, para así, construir una relación más equilibrada contigo mismo.
Somos un equipo de psicólogas especializadas en psicología del deporte y psicología general sanitaria. Nuestra DOBLE especialización nos permite ofrecerte un enfoque integral y adaptado a tus necesidades específicas.
Alba (+34) 662 06 12 56
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“Aunque empecé formándome en psicología del deporte, durante mi experiencia y formación descubrí que la psicología general sanitaria y la psicología del deporte no solo nos da un enfoque integrador más potente, sino que no se entiende la una sin la otra.
Además, en todos mis años dedicados a la psicología he comprendido que los deportistas son, ante todo, personas.
Por tanto, la intersección entre las herramientas de psicología sanitaria como las de psicología del deporte nos ayudan a profundizar en la esencia, para así poder contribuir al bienestar y desarrollo tanto personal como deportivo”
“Soy una persona muy curiosa y apasionada por el conocimiento, creativa y con gran imaginación.
Siempre supe que el deporte y la psicología clínica unidas me apasionaba, pero antes de poder trabajar en esta vocación, trabajé dos años en Recursos Humanos.
En el ámbito clínico, siento una gran satisfacción al trabajar con personas, acompañarlas en su proceso de autoconocimiento para que, así, alcancen su bienestar.
En el ámbito deportivo considero esencial priorizar el bienestar de la persona antes que el rendimiento deportivo. Disfruto enormemente ayudando a los deportistas a explorar la psicología específica de cada deporte y cada deportista, haciendo una planificación mental y fortaleciendo habilidades psicológicas que pueden ayudar a mejorar su desempeño.”
Desde temprana edad, me he dedicado al deporte. Comencé con el tenis y luego exploré disciplinas como el fútbol sala, la equitación y, finalmente, el hockey. Actualmente, compito a nivel nacional y tengo el honor de representar a la selección peruana de hockey. Incluso en mis momentos de ocio, siempre encuentro tiempo para disfrutar de partidos de tenis, pádel o fútbol.
Me formé a la par en el ámbito sanitario y deportivo pudiendo apreciar la utilidad de ambos entornos por separado y su gran capacidad de actuación, pero al unirlos siento que puedo progresar más aún. La capacidad de trabajar en el contexto deportivo, sanitario, o ambos, me da una gran adaptabilidad hacia el objetivo de las personas.
En el mundo deportivo siempre acompaña nuestra mente, al igual que el deporte es esencial para una buena salud mental. En mi día a día he podido aplicar los conocimientos que he ido adquiriendo, y al observar que puedo ayudar a las personas a mejorar no dudé en dedicarme a ello.
Mi primer objetivo es conocer en profundidad a la persona, su historia y aficiones, pudiendo posteriormente centrarme en unos propósitos conjuntos que generen una mutua evolución.
No quiero dejar de aprender, y cuanto más explore y crezca personal y profesionalmente mayor será mi capacidad para ayudar a cada persona.
Desde pequeño he crecido practicando judo, esquí, y jugando al fútbol, pero siempre me ha gustado probar todos los deportes que podía, y quiero seguir haciéndolo. Si no busco un deporte que practicar, me encanta pasar horas de reflexión con mis personas más cercanas, aprendiendo siempre del otro y de uno mismo.
Mi pasión por el deporte me llevó a iniciar el doctorado en la UAM en la línea de investigación de psicología del deporte y de intervención en lesiones deportivas, y especializarme con el máster de Psicología del Deporte y de la Salud, donde me enfoco en mejorar la salud y bienestar de las personas, no solo desde el problema, sino también desde el rendimiento y desarrollo
Mi trabajo combinado con la clínica lo centro en la psicoterapia con adultos, parejas y deportistas, adaptándome a la persona según sus necesidades desde una perspectiva integral. A lo largo de mis años de experiencia he abordado diferentes problemáticas relacionadas con ansiedad, estrés, depresión y trastornos del ánimo, problemas de pareja y sexualidad, trastornos del sueño, problemas familiares y/o laborales, dificultades sociales, desarrollo personal y bienestar psicológico.
Creo firmemente en el potencial que tienen las personas a la hora de lograr grandes cambios en sus vidas y superarse, valores inculcados a través del deporte desde edad temprana.
